السلطة والسلطات الصحية

سلطة الفول

سلطة الفول

منال أحمد خاطر
وجبة سلطات
مطبخ سعودي

المقادير
  

  • ¼ 2 1 كيلو فول مطبوخ طماطم خيار
  • قليل من ورق الخس
  • قليل من ورق البقدونس
  • قليل من ورق الجرجير
  • ½ ليمونة
  • ملح
  • 1 ملعقة كبيرة طحينة
  • قليل من الزيت

الخطوات
 

  • – قطعي الخضار لقطع صغيرة ثم امزجيها مع الفول فى إناء مناسب .
  • – امزجي الزيت و الملح و عصير الليمون و الطحينة , قلبي الكل جيداً .
  • – تبلي السلطة بالصلصة المحضرة و حركيها لتمتزج المكونات بالصلصة , ثم قدميها .
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!

5 تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating