متبل الكوسا
المقادير
- ¼ حبة أ كوسا متوسطة الحجم
- 1 علبة زبادي
- 1 ملعقة كبيرة طحينية
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- عصير ليمون (ليمونة واحدة)
- ½ فص ثوم مدقوق
الخطوات
- – قطعي الكوسا الى دوائر , اقليها الى أن يصبح لونها ذهبي
- – اطحني الكوسا مع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة واحدة
- – رتبيه في صحن التقديم و زيني الطبق بزيت الزيتون والبقدونس المفروم وقدميه
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!
يم يم راح اعملهااااا
لذيذ جدا بل رائع
لذيذ جدا
i love this cooking it was so nice thank u for ur recipe
شكرا على هذه الشى الحلو بس انا اعرف هذه الطريقة الكوسا تطهى في ماء مغلي
مشكورة وننتظر المزيد من الوصفات الذيذة والمفيدة
شكرا على هذه الشى الحلو
thanks alot
اكله لذيذه جدا وسهله
شكرا على الطبق السريع والسهل واللذيذ
كنت دائما ابحث عن وصفة مثل هي الوصفة
تحياتي وتسلم الايادي
الطيحينه تتكون من زيت السمسم ولونها مائل للابيض توضع لصلصة الشاورما والمتبل و الحمص.. توجد بالاسواق في علب بأسم طحينيه ( 100% زيت سمسم )
اتمنى اكون افدتك .. 🙂
يمكن شوى الكوسا بدل من قليه لانهاكثر فائدة للصحة
السلام عليكم لكل المشاركين والعاملين في هذا البرنامج و نرجو تقديم طبق من البزين الطبق الليبي
[جزاك الله وسلمت ايديك
شكرا على الوصفه فهي مغذيه ومفيده وبسيطه جدا
السلام عليكم انا من المغرب لا اعرف الطحينة مماذا تتكون
وشكرا
والله حلوه وبتشهي ويسلموا أيديك
oui c’est une bonne idée mais malhersement je ne peut pas faire exacte merci beaucoup
اكيد طعمها يشهي
لذيذ ويمكن الاستفادة من لب الكوسى بعد حفره لعمل المحشي وعمله بنفس الطريقه