السلطة والسلطات الصحية

التبولة الشامية

التبولة الشامية

عاشقة الحلويات
وجبة سلطات
مطبخ سعودي

المقادير
  

  • برغل
  • عصير ليمون
  • بقدونس
  • خس
  • طماطم
  • خيار
  • زيت زيتون
  • ملح ناعم

الخطوات
 

  • – يغسل البرغل جيدا ثم ينقع بالماء .
  • – بعد ذلك يصفى ويوضع عليه عصير الليمون .
  • – تفرم باقي المكونات وتضاف للبرغل ثم يرش عليه الملح ويقدم .
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!

108 تعليق

  1. شكرا شكرا كثير اخيرا عرفت طريقة عمل التبولة الشامية ما كنتش عارفاها غير في ( اغنية نجاح سلام أزأيك فنجا ن قهوة واعملك تبولة ) حالا سوف اجربها ويارب تطلع حلوة

  2. مرحبا ..
    شكرا لكاتبة الوصفة..
    البرغل اسمه في السعودية: البـــرغل .. ممكن تجديه في أي محل كبير (سوبرماركت)
    بالنسبة للمقادير انتي ضعيها حسب الرغبة وممكن عمل مقدار متساوي من كل نوع..

    شاكرين لكم موقع لكي ..

  3. مشكورين على المجهود المبدول بهدا الموقع وانا بصراحة جربت منه وصفات وكانت رووووووووووووووووووووعةاتمنى لكم مزيد من التقدم

  4. الطبق خيالي دائما كنت أكلو عند صديقاتي بس كنت بخجل أسألهم كيف الطريقة لأن ما في حد مابيعرف يعملها .
    شكراكتير لأكن على هاد الطبق إلي بأدموها

  5. سؤال محرج بس ابي اعرف ادا بغيت ارسل طبق مع صوره واشارك كيف ممكن الرد علي باقرب وقت واني راح ادخل اقرا اللي كاتبينه لي
    مع الشكر الخاص للي راح ترد علي بجواب بحيث اني اقدر ارسل طبخاتي الشهيه اللذيذه ( اختى الغاليه ممكن تشاركى معنا بالمنتدى وتفيدى كثير من الاخوات اما هون لا يمكن اضافه الصور الا من المشرفات randd )

  6. تسلم ايديك اختي بس انا بعرف التبولة ما محتاجة خيار وخس جواتها الخس للزينةبس . والتبولة من الاكلات المشهورة والطيبة بسوريا شكرا

  7. البرغل هو القمح بعد أن يجرش(يطحن)
    وأحيانا يسمى سميد القمح
    والبرغل نوعان نوع خشن ونوع ناعم
    والبرغل المستعمل في التبولة هو النوع الناعم
    ويسمى أحيانا الرفيع

  8. عاشت الايداي واني جربتها كان زوجي عازم عائلة سويدية جيرانا وبصراحة كنت ابحث عنها في النت ووجدت هذه الوصفة الرائعة واكثر شي استذوقوها واحبوها هي التبولة
    والف الف الف الف شكر اختي ودعائي لك بالصحة والعافية
    اختج ام حنوني يوتوبوري السويد

  9. نعم لقد قمت بتجربة هذا الطبق وهو لذيد ورائع جدا ولقد احببته والتبولة من السلطات المفيده وشكرا .

  10. التيبولة طيبة جدا وذات مذاق رائع خصوصا مع الليمون شكرا لتقديمها نرجو المزيد من المقبلات والاكلات الشامية البسيطة وشكرا

  11. التبولة طيبة جدا و لها نكهة مميزة عن باقي أنواع السلطات و البرغل هو الذي يعطيها هذه النكهة وبالنسبة للمكونات فتختلف كثرتهابحسب الذوق أما البرغل يا أخت هناءفهو الحنطة (القمح)التي تسلق و بعد أن تجف جيدا تطحن و شكرا

  12. ما هو البرغل وجدته في كثير من الوصفات و لم أعرف ما هو لكي أستطيع استعماله إذ كان متوفرا عندنا في الجزائر أو استبداله

  13. الطبق لذيذ وفيه فائدة وشكرا لوجوده بالموقع وخاصة ذكر الوجبات السورية الشهية بس مافيه خيار بعتأد في غلط بالوصفه

  14. لم أستطع تجربة الوصفة وتقييمها لأنها غير واضحة ومحدده من ناحية المقادير لذا أرى أن يتم رفعها من الموقع لعدم فائدتها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating