السلطة والسلطات الصحية

السلطة اليونانيه

السلطة اليونانيه

وجبة سلطات
مطبخ سعودي

المقادير
  

  • حبتان
  • خيار مقطعه مكعبات
  • فلفل رومي مقطع مكعبات
  • طماطمه مقطعه مكعبات
  • 1 ملعقة عصير ليمون +ملح + خل
  • ملعقتان زيت زيتون
  • حزمه صغيره جرجير مفرومه
  • جبن مالح مقطع مكعبات

الخطوات
 

  • تخلط جميع المقادير السابقه وتزين بالجبن ثم تقدم
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!

26 تعليق

  1. انا مصرية مسلمة من ام يوانية مسلمة و في الحقيقة السلطة جدا رائعة لكنها للاسف ناقصة بعض المقادير و حبيت اني اشارك اخواتي في اضافة المقادير الناقصة و سوف اكتبها كاملة ((حبتان خيار مقطعه مكعبات_فلفل رومي مقطع مكعبات_طماطم مقطعه مكعبات_فلفل رومي احمر و اصفر مقطع صغير _خس مقطع صغير _جبن مالح مقطع مكعبات_دجاج مسلوق و مخلي من العظم و مقطع الي مكعبات_زيتون مقطع حلقات صغيرة_بصل احمر مبشور_نعناع اخضر و زعتر اخضر
    و بالنسبة للدريسينج بيكون عبارة عن ملعقة صغيره جدا من دبس الرمان و السوماءمع الخل و الليمون و الملح كي تكون الحلو الحامض و هذا من شروط اكتمال الطريقة و الف صحة و هنا و عافية علي قلوبكم جميعا

  2. السلا م عليكم ، أنا تونسية ولم أتمكن من معرفة الجرجير و الزنجبيل وماهي أسماءهم بالتونسي أرجوكم مساعدتي لأتمكن من اعداد وجبات أعجبوني
    وشكرا

  3. الفلفل الرومي هو ثمرة الفلفل البارد (او الفلفل الحلو )
    هذه صورته : http://www.9ll9.com/up/uploads/415a7666e5.jpg

    والجرجير من الخضروات الورقيه ويشبه في شكله السبانخ هذه صورته :

    http://manager.albawaba.com/img/new_sys/mediabank/20292_mb_file_c344a.jpg

    لمشاهدة الصور انسخ الرابط وضعيه في المستطيل في الاعلى لرؤية الصورة أوضح .

    وشكرا على الطبق انا بحبه كتير كتييييير وكتير شهي ومغزي

  4. بحثت لكم عن اسماء اخرى للجرجير ووجدت له : روكا ، roquett بالفرنسي …. ولو تعملو بحث عن صور للجرجير في موقع قوقل راح تحصلو صور كثيره له .. شكرا

  5. السلام عليكم.
    صادفت كتيرا لفظ الجرجير.لكني لا اعرف مقابله باللهجة المغربية.المرجو منكم التوضيح حتئ تعم الاستفادة.
    و شكرا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating