سلطة السبانخ
- أضيف بتاريخ: 2006-07-07
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 36934
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 36934
سبانخ حسب الرغبه
طماطم
فص ثوم
ذرة ملح
خل
ليمونه واحده
الطريقة:
تقطع السبانخ والطماطم والثوم قطع صغيره وتعصر الليمونه وتوضع باقى المقادير....وتقدم
مشاركة من:
المزيد من وصفات سلطة,سلطات,جميع أنواع السلطات الصحية والمفيدة:
- سلطة الباذنجان مع الخيار المخلل
- سلطة حمراء
- سلطة الباذنجان
- سلطة خضراء بالذره
- سلطة الحبن
- سلطة التونة بالمايونيز
- سلطة التونة
- سلطة المكرونة (2)
- السلطة الروسيه الرائعه
- سلطة بالحمص(2)





التقييم:
اين الصورة
يســـــلمو الله يعطيكم ألــف عافية جعله الله في موازين حسانتكم إالى الأماام تعليقي أتمنى محافظتكم على الصلوات الخمس
also add some hot pepper...and you can put onion instead of the garlic and olive oil ...thats how i do it it taste good
i think that\'s amaizing??
انا شاب واريد ان اعرف انواع السلاطات للحمية والتي لاتحتوي على سعرات حرارية كثيرة وشكرا