صينية الخضار بالأعشاب - صحي
- أضيف بتاريخ: 2017-08-13
- مدة الإعداد: 60 دقيقة
- مدة الطهي: 10 دقيقة
- قراءة: 8946
- مدة الإعداد: 60 دقيقة
- مدة الطهي: 10 دقيقة
- قراءة: 8946
المقادير:الفلفل الاسود
كزبرة ناشفة
تقريبا نصف كوب من أوراق الروزماري (اكليل الجبل)
كل ما تشتهين وما يتوفر لديك من خضار
ملح
فلفل أسود
ورشة كزبرة ناعمة
ثوم
زنجبيل
الطريقة:
قطعي الخضار ثم تبيلها بزيت الزيتون وبمهروس الثوم مع الزنجبيل الطازج
اتركيها لمدة ساعة في التتبيلة
ضعيها في الفرن مع نصف كوب ماء مغلي وملح
عندما تنضج الخضار حمريها
مشاركة من:
المزيد من وصفات أطباق رئيسية,أطباق الدجاج واللحم الروبيان والسمك:
- دجاج بالروب
- معكرونه بالكوسا و جبنة الفيلادلفيا
- أرز باللحم والمكسرات
- بيكاتا اللحم
- أجنحة دجاج بصلصة الكتشب الحار
- هامور تحت القدر
- سمك مقلي بنكهة خاصه
- تكة الهامور
- الخرشوف بالبشاميل
- دجاج مسحب محشي بالموزرلا