صينية السمك بالخضروات

- أضيف بتاريخ: 2006-11-07
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 52259
- التجربة: طبق مجرب
- خصائص: طبق مميز
- المفضلة: أضف لمفضلتك
- للطباعة: طباعة
 
المقادير:
- سمك
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطع شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح – كمون – بهارات مشكله
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت

الطريقة:
- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء
- ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج
- نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن
- ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة
و يقدم مع الأرز البني


مشاركة من: أم بودي - منتدي لك


المزيد من وصفات أطباق رئيسية,أطباق الدجاج واللحم الروبيان والسمك:

تقييم الطبق صينية السمك بالخضرواتتقييم الطبق صينية السمك بالخضرواتتقييم الطبق صينية السمك بالخضرواتتقييم الطبق صينية السمك بالخضرواتتقييم الطبق صينية السمك بالخضروات
التقييم: 4    التصويتات:88
    قيمي هذا الطبق:



أرسلي هذا الطبق لصديقة


التعليقات


  • بواسطة: زائر

    بتجنن


  • بواسطة: سارة

    طبق رائع وكل ماتكترى الليمون يكون افضل


  • بواسطة: مخمlola

    يسلموا حبيبتي انا بموت في السمك اكيد راح جربو باذن الله


  • بواسطة: powpazej

    تسلمي علي الطبق الرائع وانصحكم تجربوه 0/


  • بواسطة: زائر

    مش عاوزه اقولكوقد ايه الطبق دا تحفه ملوش حل بجد بجد
    انا جربتو كتيييير جدا


  • بواسطة: سامية

    من مكونات الوصفة أشعر بأنه طبق لذيذ ومفيد جدا وانا أخذت الوصفة وسوف اطبخها حالا إن شاء الله جزاكم الله كل الخير وشكرا.


  • بواسطة: سوسو الطربفي

    يسلموا ايديكي طبق سهل وجميل 0000بصراحه عندي سمك بالفريزر رح اجربها لزؤجي ومتاكد رح تعجبه لانه بيحب التجديد في الاكل


  • بواسطة: بسمه

    مرررررررررررررررررررررررررررررة حلو


  • بواسطة: حلا

    انا بحب كتير هادا الطبق وانا جربته عنجد زاكي


  • بواسطة: نونو

    الشكل حلو بس الطعم مادري كيف عل العموم الله يعطيك العافيه




اضيفي تعليقك

هل قمتِ بتجربة هذا الطبق ؟ هل لديك تعليق على هذا الطبق ؟ تستطيعين كتابة تعليقك هنا وسوف تتم إضافته بعد موافقة المشرفة
نتمنى الكتابة باللغة العربية أوالإنجليزية ونعتذر عن تجاهل أي تعليق مكتوب بلغة مخالفة:

اسمك:

بريدك:

تعليقك: