صينية السمك بالخضروات
- أضيف بتاريخ: 2006-11-07
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 55367
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 55367
المقادير:- سمك
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطع شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح – كمون – بهارات مشكله
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت
الطريقة:
- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء
- ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج
- نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن
- ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة
و يقدم مع الأرز البني
مشاركة من:
المزيد من وصفات أطباق رئيسية,أطباق الدجاج واللحم الروبيان والسمك:
- الخلطة الرهيبة لتحمير الدجاج
- صينة توست مع الدجاج
- فراخ بالزيتون
- كبة لبنية
- دجاج بالزعتر
- * الأرز بالنخي ( العدس * )..
- طاجن مكعبات اللحم
- الدجاج بالباذنجان
- معكرونه بالفطر (المشروم)
- كبة البطاطا بالقشطه و الجبن
التقييم:
بتجنن
طبق رائع وكل ماتكترى الليمون يكون افضل
يسلموا حبيبتي انا بموت في السمك اكيد راح جربو باذن الله
تسلمي علي الطبق الرائع وانصحكم تجربوه 0/
مش عاوزه اقولكوقد ايه الطبق دا تحفه ملوش حل بجد بجد
انا جربتو كتيييير جدا
من مكونات الوصفة أشعر بأنه طبق لذيذ ومفيد جدا وانا أخذت الوصفة وسوف اطبخها حالا إن شاء الله جزاكم الله كل الخير وشكرا.
يسلموا ايديكي طبق سهل وجميل 0000بصراحه عندي سمك بالفريزر رح اجربها لزؤجي ومتاكد رح تعجبه لانه بيحب التجديد في الاكل
مرررررررررررررررررررررررررررررة حلو
انا بحب كتير هادا الطبق وانا جربته عنجد زاكي
الشكل حلو بس الطعم مادري كيف عل العموم الله يعطيك العافيه