فتوش (1)

- أضيف بتاريخ: 2007-02-12
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 63175

- التجربة: غير مجرب
- خصائص:طبق عادي
- المفضلة: أضف لمفضلتك
- للطباعة: طباعة

المقادير:

-3حبات طماطم
- حبتان خيار
-1شدة بصل أخضر
-2شدة بقدونس
- 1حبة رمان
-1حبة باذنجان
-1فلفل اخضر بارد
-1خس
-2حبة جزر
- 1كوب ملفوف بنفسجي
-نصف كوب خبز مقطع قطع صغيره ومحمر بالزيت زيتون
- 3ملعقة طعام عصير ليمون
- نصف كوب زيت زيتون

الطريقة:

- تقطع جميع الخضروات الى قطع صغيره بالأضافة الى البصل الأخضر والبقدونس.
- يقطع الباذنجان الى مكعبات صغيره ويقلى بالزيت و من ثم يصفى من الزيت ويضاف الى المقادير السابقة.
- يفرم كل من الجزر والملفوف في المبشرة ويضاف الى الباقي ، يضاف حب الرمان أيضا للبقية. - ثم يضاف الخبز والملح والفلفل الأسود والليمون والزيت الزيتون والسماق حسب الذو ق .
>

مشاركة من: زينب

المزيد من وصفات سلطة,سلطات,جميع أنواع السلطات الصحية والمفيدة:

التقييم: 4.1 التصويتات:43

أرسلي هذا الطبق لصديقة

تسلم اديكى حبيبتى بس الاكله دى اصلها ايه فتوش يعنى من اختراع مين ههههه احب اعرف واى خبز نستخدمه مصرى ينفع ولا تعزمينى عليها احسن وبلاش اتعب نفسى شكرا حبيبتى الله يديكى العافيه

اضف رد

مطبخ لكِ

فتوش (1)

أرسلي هذا الطبق لصديقة

التعليقات

اضيفي تعليقك