فتوش (1)
- أضيف بتاريخ: 2007-02-12
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 63262
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 63262
المقادير:-3حبات طماطم
- حبتان خيار
-1شدة بصل أخضر
-2شدة بقدونس
- 1حبة رمان
-1حبة باذنجان
-1فلفل اخضر بارد
-1خس
-2حبة جزر
- 1كوب ملفوف بنفسجي
-نصف كوب خبز مقطع قطع صغيره ومحمر بالزيت زيتون
- 3ملعقة طعام عصير ليمون
- نصف كوب زيت زيتون
الطريقة:
- تقطع جميع الخضروات الى قطع صغيره بالأضافة الى البصل الأخضر والبقدونس.
- يقطع الباذنجان الى مكعبات صغيره ويقلى بالزيت و من ثم يصفى من الزيت ويضاف الى المقادير السابقة.
- يفرم كل من الجزر والملفوف في المبشرة ويضاف الى الباقي ، يضاف حب الرمان أيضا للبقية. - ثم يضاف الخبز والملح والفلفل الأسود والليمون والزيت الزيتون والسماق حسب الذو ق .
>
مشاركة من:
المزيد من وصفات سلطة,سلطات,جميع أنواع السلطات الصحية والمفيدة:
- التبولة الشامية
- سلطة بطاطس
- سلطة اللبنة
- سلطه خضراء بالبازيلاء الصغيره
- سلطة الخضار بالصلصه الفرنسيه
- سلطة الزهره
- سلطة الدجاج مع أعشاش البطاطس المقلية
- سلطة الحمضيات
- سلطة الملفوف
- سلطة الزبادي بالخيار
التقييم:
واااااااااااااااااااااااو
مشكوره
روعه
انا بحب هاي اطبخة بس يا ريت تكون مش بلحمة بدجاج0
مشكورين الاطباق كتير لذيذة انا بحبها كتتتتتتتتتتتتتتتتتتتيروتسلم ايدكو
الطعم زى الفل وتسلم ايديكى
الطبق وايد حلو تسلمين عزيزتي
طريقة غير شكل لعمل الفتوش ............
رمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان والله اول مرة اسمع
حقربهااا اليوم ع الفطوور وبخلي كوزي يفطر منهاا..
فتوش خس وبندوره وخيار وبقدونس ونعناع وبقله واحيانا ملفوف نضيف ملح توم مطحون ليمون نعناع يابس كمون فليفله ناعمه زيت زيتون وصحه وهنا
الفتوش طبق شامي لذيذ جدا
بس اذا بتحطي خل بدل الليمون اطيب بكتير
تسلم اديكى حبيبتى بس الاكله دى اصلها ايه فتوش يعنى من اختراع مين ههههه احب اعرف واى خبز نستخدمه مصرى ينفع ولا تعزمينى عليها احسن وبلاش اتعب نفسى شكرا حبيبتى الله يديكى العافيه