سلطة الخس والأفوكادو والجوز
Ingredients
- المقادير للصلصة:
- ½ ¼ كوب سكر اكتفيت فقط ب
- ½ ملعقة و حبوب السمسم لم استعمل
- ملعقتين خردل جاف لم استعمل
- 1 ملعقة بصل مجفف
- ملح و بهار اسود
- ½ كوب خل بلسمي ابيض
- 1 كوب ثلث زيت زيتون
- 1 كوب ثلث زيت اكتفيت فقط بزيت الزيتون
- مقادير السلطة:
- باقة من السبانخ الصغيرة استبدلتها بالخس الامريكي ice burg
- ممكن تستعملي جرجير او خس او ورق اخضر تفضلين
- ½ باقة بقدونس فقط الاوراق الخضراء دون الاعواد.
- حبتان من الافوكادو مقطعة شرائح
- 1 كوب ثلاث ارباع من الكرنبوري المجفف cranbury استعضت بالعنب الجاف
- 1 كوب ثلاث ارباع من اللوز المعسل استعضت عنه بجوز البيكان.
- ممكن تضيفي جبن ايضا.
Instructions
- نخلط جميع المكونات مع بعضها وتُقدم
- السلطة من أروع ما تكون خفيفة و مغدية و مشبعة جداا و تنفع للريجيم.
Tried this recipe?Let us know how it was!