السلطة والسلطات الصحية

السلطة الفلسطينية

السلطة الفلسطينية

أسماء-غزة
وجبة أطباق عالمية
مطبخ فلسطيني

المقادير
  

  • 4 حبات طماطم
  • 2 حبة خيار
  • فص ثوم
  • 1 فلفل أخضر حار
  • 1 حبة عصير ليمونة
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة من مفروم النعنع
  • 3 ملاعق كبار طحينة بيضاء
  • ملح

الخطوات
 

  • – يدق الفلفل الحار و معه الثوم والنعنع حيكون ناعما ثم نفرم البندورة و الخيار فرما ناعما .
  • – يضاف البقدونس و الطحينة و الملح و يخلط الجميع .
  • – ممكن اضافة أشياء أخى ترغبيها في السلطة كالفجل أو جرادة خضراء .
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!

63 تعليق

  1. نفس السلطة لازم يكون زبدية فخار بصل + فلفل اخصر + توم + عين جرداة+ بندورة وخيار حسب الرغبة بعد خلطهم ودقهم بالزبدية رشة ملح مع زيت زيتون

    الشرط توكل ع الفطور وبالهنا والشفا

  2. حلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوة كتييييييييييييييييييييييييير يعطيك العفية

  3. الافوكادو عبارة عن خضار لونها أخضر غامق جدا من الخارج بحجم حبة الجوافة وداخلها بذرة كبيرة لا تستعمل, كما لا يمكننا بأي حال من الأحوال سلق الافوكادو وانما يستخدم نيئ. يسمى بالفرنسية AVOCAT ,وبالانجليزية AVOCADO.
    صورة الافوكادو هنا
    http://images.google.com/images?hl=en&q=avocado&gbv=2
    أتمنى أن أكون قد أجبت على استفساراتكم.

  4. مرحبا كيفكن …عن جد يسلمو يديكن علي هل اكل الطيب وبنصح الكل يجربه لانو طيب ممممممممم ميرسي الك والله يعطيكم الف الف عافيه ياااااارب ……..سسسسوريا

  5. أنا فلسطينية وسلطتنا أطعم وألذ سلطة بالدنيا
    بس ضيفولها كمان بدل البقدونس جرادة خضراء
    من غير طحينة وتوم ضيفوا بصل بداله وشوية جبنة بيضا
    ودوقوا الطعم كيف
    بالهنا والشفا

  6. ماهو الافوكادو
    وكم مقدار الطحينية المستخدمة في هذا الطبق

    الجواب : الافوكادو عبارة عن حبة لونها اخضر غامق من الداخل اصفر شوى

    مقدار الطحينية ملعقة صغيرة

  7. وااااااااااااااااو شي حلو مشكوره
    جربتها وااايد حلوه والله

    تحياتي المعطره بل والورد لكي
    عبير الورد

  8. السلام عليكم حبة البندورة هي الطماطم كما أشكركم على هده السلطة و خصوصا أنها من فلسطين الحبيبة كما أرجو وصفات أخرى من فليسطين

  9. معلومة مهمة بالنسبة لثمرة الافوكادو…
    وهي أنا تعدل في قيمتها حليب الام وكلنا نعرف قيمته بالنسبة للاطفال…
    بارك الله فيك يا manalo….

  10. عندي سؤال في هده السلطة ماهو حبة بندورة اشكركم على هدا الموقع واتمني لكم التوفيق وشكراااااالكم جميعا.
    اريد الجواب في اقرب وقت

    البندوره هي الطماطم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating