سلطة الزعتر

- أضيف بتاريخ: 2008-05-04
- مدة الإعداد: 10 دقيقة
- مدة الطهي: 15 دقيقة
- قراءة: 90862
- التجربة: طبق مجرب
- خصائص:طبق عادي
- المفضلة: أضف لمفضلتك
- للطباعة: طباعة
 
المقادير:
حمص حب
طماطم مقطع
خس مقطع
خيار مقشر ومقطع
جزر مبشور
فلفل رومي مقطع
فاصوليا حمراء
حبوب الذره
عصير ليمون
سماق
زعتر
زيت زيتون
زبادي
طحينه
خبز مقطع مكعبات

الطريقة:
نقوم بخلط المكونات في اناء بالترتيب الحمص والطماطم والخس والخيار وحبوب الذره والجزر والفلفل الرومي والفاصوليا الحمراء.
نقوم بصب عصير الليمون وزيت الزيتون وقليل من السماق ثم نقوم بالتقليب حتى تتداخل ببعض
نقوم بخلط الزبادي والطحينه ببعض حتى تكون قوام متماسك
نقوم بوضع زيت زيتون بالمقلاه ونضع عليها الخبز ونضيف الزعتر ونستمر بالتحريك حتى تتشبع مكعبات الخبز بالزيت وتتغطى بالزعتر.
باناء التقديم نضع محتويات السلطه ثم نضيف الخبز بالزعتر بالتساوي ثم نضع عليه خليط الزبادي بالطحينه ونزينه بالسماق
ملاحظه: الطبق يقدم مباشره للحصول على افضل النتائج.


مشاركة من: NSAYM


المزيد من وصفات سلطة,سلطات,جميع أنواع السلطات الصحية والمفيدة:

تقييم الطبق سلطة الزعترتقييم الطبق سلطة الزعترتقييم الطبق سلطة الزعترتقييم الطبق سلطة الزعترتقييم الطبق سلطة الزعتر
التقييم: 4    التصويتات:90
    قيمي هذا الطبق:



أرسلي هذا الطبق لصديقة


التعليقات


  • بواسطة: ندى محمد العنزي

    شكلها جيب المرض ويييع


  • بواسطة: زائر

    آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّہ يهببببببببببل مشاء الله تباااااركك آللـْ•̣̣̥·̩̩̩̥•̣̥ـْـّہ يسلمووو يالغلاا


  • بواسطة: .&......ج..و...ا...ه....ر.....&

    ببببببببببببلالالالالالالالالالالالالالالالالاككككككككككككك بببببببببببببببببييييييييييييييييييييييييي


  • بواسطة: زائر

    مرة حلوةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة


  • بواسطة: رواى

    مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره حلوه امي حبته ديمن اذا جي الغداء تقوال زينيه الله تعطيك ررررررررررررررررررررووووووووووعه باي


  • بواسطة: مي الحياة

    نصراحة وصفات مطبخكم رائعة وجميلة جدا بدون استثناءاكيد رح اكون دائما من رواد هذا المنتدى الرائع


  • بواسطة: ليحه

    الله يعطيج العافيه الصراحه طريقه حلوه وسهله مشكوره


  • بواسطة: أ‡أ،أ‌أ‡أ‘أ“ أ‡أ،أگأںأ­

    nnnnnnnnnnn


  • بواسطة: salwa

    had alashe akteer 7lo ao ana b7eb k3ket algebne
    shokran akter lle a3tana altre2a shokra
    bay
    :P


  • بواسطة: ام فهد

    اللـــــــــــه يعطيك العــــــــــافيه,, بس ودي اعرف كيف احط الخبزبالزيت اقليه واذا خلص قلي احط عليه الزعتر




اضيفي تعليقك

هل قمتِ بتجربة هذا الطبق ؟ هل لديك تعليق على هذا الطبق ؟ تستطيعين كتابة تعليقك هنا وسوف تتم إضافته بعد موافقة المشرفة
نتمنى الكتابة باللغة العربية أوالإنجليزية ونعتذر عن تجاهل أي تعليق مكتوب بلغة مخالفة:

اسمك:

بريدك:

تعليقك: