سلطة البرغل مع الحمص

- أضيف بتاريخ: 2005-08-19
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 34750

- التجربة: غير مجرب
- خصائص:طبق عادي
- المفضلة: أضف لمفضلتك
- للطباعة: طباعة

المقادير:
1 كوب برغل
2 كوب ماء مغلي
نصف كوب زيت
نصف كوب عصير لمون
ملح و فلفل
1 كوب بصل أخضر
2 كوب حمص الشام ( مطبوخ )
1 كوب بقدونس
1 كوب جزر مبشور

الطريقة:
- ينقع البرغل في الماء المغلي ساعة.
- يصفي البرغل من الماء و يخلط مع الليمون و الزيت و الملح و الفلفل.
- يترك نصف ساعة و يخلط مع باقي المقادير.
- توضع السلطة في طبق التقديم و تقدم باردة .
- هذة الوصفة منقولة من مطعم و مجربة .

مشاركة من: sugarcookie

المزيد من وصفات سلطة,سلطات,جميع أنواع السلطات الصحية والمفيدة:

التقييم: 4.1 التصويتات:27

مطبخ لكِ

سلطة البرغل مع الحمص

أرسلي هذا الطبق لصديقة

التعليقات

اضيفي تعليقك