سلطة السبانخ
- أضيف بتاريخ: 2006-07-07
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 37366
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 37366
سبانخ حسب الرغبه
طماطم
فص ثوم
ذرة ملح
خل
ليمونه واحده
الطريقة:
تقطع السبانخ والطماطم والثوم قطع صغيره وتعصر الليمونه وتوضع باقى المقادير....وتقدم
مشاركة من:
المزيد من وصفات سلطة,سلطات,جميع أنواع السلطات الصحية والمفيدة:
- سلطة البرغل مع الحمص
- سلطة سيزر
- فتوش (1)
- سلطة الجرجير بالزيتون و الزعتر
- سلطة طبقات بالوان الطيف مع صوص مميز
- سلطة الدجاج مع أعشاش البطاطس المقلية
- سلطة الزهرة بالمايونيز
- سلطة بابا غنوج على الطريقة السودانية
- سلطة الزهرة البيضاء بالصور
- سلطة بطاطس





التقييم:
اين الصورة
يســـــلمو الله يعطيكم ألــف عافية جعله الله في موازين حسانتكم إالى الأماام تعليقي أتمنى محافظتكم على الصلوات الخمس
also add some hot pepper...and you can put onion instead of the garlic and olive oil ...thats how i do it it taste good
i think that\'s amaizing??
انا شاب واريد ان اعرف انواع السلاطات للحمية والتي لاتحتوي على سعرات حرارية كثيرة وشكرا