عصير الجزر
المقادير
- 3 جزرات مبشوره
- خمس برتقالات
- 1 ملعقة كبيره عسل
- سكر حسب الرغبه
الخطوات
- نبدأ ببشر 3 جزرات وبفضل ان يكون مبشورا افضل من سلقه حتى نحتفظ بقيمته الغذائيه
- ونعصر خمس البرتقالات
- تكون حوالى مج كبير
- نضع الجزر المبشور مع عصير البرتقال مع ملعقه كبيره عسل ابيض وقد نضيف السكر ليكون محبب للاطفال
- ثم يقدم بالهنا والشفا
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!