أطباق عالمية

طاجن البامية باللحم الضانى

طاجن البامية باللحم الضانى

assoula
وجبة أطباق عالمية
مطبخ مغربي

المقادير
  

  • ½ كيلو بامية رومى اوى بلدى او كيس بامية مجمدة
  • 4 حبات طماطم فى الخلاط
  • 3 ملاعق صغيرة ملح
  • فلفل اسود
  • ثوم
  • بصلة مفرومة
  • 3 ملعقة كبيرة زبدة
  • لحم ضانى او كندوز

الخطوات
 

  • – يحمر البصلة فى الزبدة الى ان تصبح بيضاء ثم يضاف اليها اللحم الى ان يتغير لونه دون ان يحمر .
  • – تضاف الطماطم المصفاة وكل شوية تضعى ماء ساخن الى ان يتم نضج اللحم .
  • – نضع البامية والملح الى ان تنضج ثم نهرس 3 فصوص ثوم ونضع عليهم الفلفل الاسود و نضعها على البامية وبعد 3 دقائق نغلق النار .
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!

53 تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Recipe Rating