كيكة بدقيق الشعير( مخصوص لاصحاب الريجيم )
المقادير
- كميه من التمر المنزوع النوى حسب رغبتك
- 3 بيضات
- ½ كوب زيت
- 1 كوب حليب
- جزر مبشور
- قرفه
- 1 ملعقة مربى
- لوز
- جوز
- مبشور قشر ليمون
- زبيب
- 2 ملعقة صغيره خميرة كيك
- 1 كوب دقيق ابيض
- 1 كوب دقيق شعير ( طحين اسمر)
الخطوات
- – نقوم بنقع التمر فى الحليب لمدة نصف ساعه .
- – نخلط البيض و قشر الليمون و التمر و الزيت و الجزر و دقيق الشعير و الدقيق الابيض .
- – تم نضع خميرة الكيك و المربى و الزبيب و القرفه ..و تخلط كل المكونات جيدا .
- – تدخل فرن متوسط الحراره حتى النضج .
هل جربتي هذه الوصفة؟أخبرينا كيف كانت!
lah y3tik sha a5ti 3la k3b 4zal lah i5lilk dok lidyat chokran bzaf
ana bahanikom 3ala hadih al wasfa
والله الف شكر على هذا الطبق لاني كنت محتاجة لاطباق متنوعة تخص اصحاب الريجيم…… بانتظار جديدك ولكي مني كل التقدير
INSHAALLAH I’LL TRY IT
INSHAALLAH I’LL TRY IT
أحسنت ممتازة
ممتاز
الكيكة وايد زاكية وتشهي ويسلموا كتير على الوصفة الرائعة
انت عايزة تودينا فداهية دي اكلة لريجيم دنا التها مرتين الاسبوع ده زاد وزنني 2 كيلو
مب وايد حلوه
الكيكه مغذيه جدا لكنها لاتصلح للريجيم
شكرا
ممتاز جدا
الطبق مكوناته جدا رائعة لكن لا يتعلق بالريجيم
زاكي اكيد كتييييييييييييييييييييييييييييييير مشكور
طبق خفيف
مشكوووووووره اكيد لذيذه صح ……………………….
يسلمـــوووووووووووووووووووووووووووو
الطبق جميل كثيرة
شكرا بنت طرابلس على مشاركتك الحلوة
ان هذا الطبق رائع وشكرا وارجوا ان اكون صديقتكم؟؟؟؟
هذه الكيكة ليس لها أي علاقة بأصحاب الريجيم
طبق حلو وجميل وطعمة احلى
الاكلة جيدة جدا لكن ليش مافي باكمبودر وفانيلا عشان ريحة البيض
هدي الاكلة عجبتني جدا
الأكلة حلوة جدا
كيكة جميلة لكن لا تصلح للرجيم بل هى للسمنة و زيادة الوزن
أشكرك اختي العزيزة على الاتقان لانه من شكله رائع ولا تقولي للرجيم بل قولي تغذيه ناجحه للأطفال وهذا طبق مميز
هدا الكيك أعجبني بالبزاف لديد جدا
يعطيك العافية على الكيكة يا بنت طرابلس
لكن ملاحظتي انها ما تصلح للرجيم لانها تحتوي على كمية كبيرة من الزيت والبيض والمكسرات والزبيب وجميه هذه المقادير تحتوي على سعرات حرايرية عالية