مكرونة بالخضر و التونه

- أضيف بتاريخ: 2008-09-19
- مدة الإعداد: غير متوفر
- مدة الطهي: غير متوفر
- قراءة: 16170
- التجربة: غير مجرب
- خصائص:طبق عادي
- المفضلة: أضف لمفضلتك
- للطباعة: طباعة
 
المقادير:
- ربع كيلو مكرونة
- بصلة واحدة مقطعة
- حبة طماطم واحدة
- قرعة خضراء
- حبة فلفل
- بهارات
- زيت
- تونه

الطريقة:
- تسلق المكرونة تم تصفي وتوضع جانبا
- يحضر البصل و القرع و الفلفل و يتحمر قليلا في الزيت
- تضاف الطماطم لمدة 5 دقائق
- تضاف التونه
- يضاف هذا الخليط الي المكرونه و يقلب جيدا
و بالهنا


مشاركة من: اميرة من المغرب


المزيد من وصفات أطباق رئيسية,أطباق الدجاج واللحم الروبيان والسمك:

تقييم الطبق مكرونة بالخضر و التونهتقييم الطبق مكرونة بالخضر و التونهتقييم الطبق مكرونة بالخضر و التونهتقييم الطبق مكرونة بالخضر و التونهتقييم الطبق مكرونة بالخضر و التونه
التقييم: 2.9    التصويتات:11
    قيمي هذا الطبق:



أرسلي هذا الطبق لصديقة


التعليقات


  • بواسطة: نرمين محمد

    انا نرمين كتبت علي الاطباق الرئيسية للرجيم مش علي


  • بواسطة: تيسير

    عاوزين نعرف المقادير بطريقة منضبطة بالنسبة لكمية التونة والخضار


  • بواسطة: زائر

    مشكورة الله يعطيك العافية ياعسل


  • بواسطة: amany

    thanks




اضيفي تعليقك

هل قمتِ بتجربة هذا الطبق ؟ هل لديك تعليق على هذا الطبق ؟ تستطيعين كتابة تعليقك هنا وسوف تتم إضافته بعد موافقة المشرفة
نتمنى الكتابة باللغة العربية أوالإنجليزية ونعتذر عن تجاهل أي تعليق مكتوب بلغة مخالفة:

اسمك:

بريدك:

تعليقك: